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在第一種技術中，重點是乳房組織的生長。它涉及將手放在胸部下方，然後以環形旅行按摩動作摩擦乳房。
儘管人手可以覆蓋系統中按摩椅可能無法達到的任何數量，但免費提供類似的好處。憑藉當今的技術，大多數椅子的設計都模仿了某些按摩風格，如指壓法式按摩。它們可以放鬆並深入肌肉，拉直這些腫塊，例如手部按摩。
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