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按摩是一個很舒服的術語,可以用來描述人的皮膚、肌肉、韌帶和肌腱的摩擦、按壓和移動。按摩中最常用的“工具”是手。手肘和腳同時使用的賺錢利基實例。通常是不同類型的按摩,每種都有不同類型的壓力和目標。
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還記得我們之前提到的眼罩嗎?可能是使用它的好時機。一旦您的伴侶失去了 1 個感官,您的按摩所產生的感覺只會被放大。
真相:研究表明,按摩可以降低您的心率、降低血壓、增加血液循環和淋巴液流動、放鬆肌肉、讓您更加警覺並能夠更有效地工作,並減少壓力、焦慮和用力。
業力健康。一些務虛會期望一個人參與業力瑜伽活動。基本上,業力瑜伽是一種志願工作,是您在閉關時所做的無私服務。例如,您可以協助安排您的日程安排。這可能涉及協助廚房、清掃和清潔寺廟、歡迎新客人或點菜。如果您需要手套靜修,也許對您來說很棒。消費您希望從家務中好好休息一下,那麼顯然,如果您完成了 50 名男士的烹飪/服務午餐,您可能不會享受您的假期。
我們會停下來玩耍,因為簡單來說,我們認為這是感官按摩中最重要的部分之一。感性按摩的關鍵是要記住它輕鬆有趣,並可用於實驗和調查。試著用新的不同的方式來逗弄對方,看看對方是否滿意地大笑、嘆息、呻吟和尖叫。當你這樣做時,你也會以令人愉快的新方式與其他人聯繫,並慶祝真主 (SWT) 親密的美妙禮物。